Een aftercare kit, waarom is die nodig?

Aftercare oftewel nazorg is een belangrijk onderdeel binnen de bdsm. Als je bedenkt dat je met de fysieke, mentale maar ook emotionele gezondheid van je partner speelt tijdens een sessie. Daarom is het slim wanneer je de toys en gereedschappen pakt die je tijdens een sessie wilt gebruiken dat je dan ook een aftercare kit bij elkaar pakt. Dit is gewoon erg handig want op die manier ligt alles al klaar wat je mogelijk ook nodig kan hebben tijdens en na de sessie. En het toont ook aan dat je ook aan de veiligheid denk van jou en je partner.

Wat zou er allemaal in je aftercare kit moeten zitten?

Dit ligt eigenlijk geheel aan het type spel wat je zult gaan spelen en kan zelfs verschillen per partner.Uiteraard zijn er wel een paar standaard items die altijd handig zijn om altijd in een aftercare kit te hebben, denk daarbij aan een deken of EHBO-kit.

Verder hier nog een aantal andere suggesties die altijd handig zijn:

Een kleine snack, chocolade of iets dergelijks. De meeste mensen krijgen honger na het vrijkomen van endorfines en ook kan de bloedsuikerspiegel dalen tijdens het spel. Daarom is het altijd handig om een snack in de kit te hebben voor jou en/of je partner, Dit helpt ook om je weer te aarden na een heftig spel.

• Flesje water / sportdrank: Je kunt uitgedroogd raken tijdens het spel. Je moet altijd zorgen dat jullie goed gehydrateerd blijven.
• Koel/warmte packs: koel pack om eventuele zwelling tegen te gaan en blauwe plekken te verminderen. en een warmte pack voor eventuele blessures.
• EHBO kit: Dit is altijd goed om bij de hand te hebben tijdens een sessie
• Pijnstillers
• Deken/badjas; Na het vrijkomen van endorfines kan je het achteraf erg koud krijgen
• Comfortabele kleding; Na een sessie is het vaak fijn om in warme comfortabele kleding te stappen om lekker te ontspannen. Dat is vaak ook erg fijn om te knuffelen.
• Warme sokken: Om je ervan te verzekeren jij of je partner goed warm blijft
• Steriele/vochtige doekjes: Afhankelijk van het spel dat je speelt. Op deze manier kan je snel wat schoonmaken
• Wierook/geurkaarsen: een kalmerende en verzachtende geur kan toevoegen aan een ontspannen aftercare omgeving.
• Schrift/dagboek: Het kan soms goed zijn om wensen, gevoelens of gedachten op te schrijven. Op die manier kan je ook samen zien wat er goed ging of dat er nog wat verbeterpuntjes zijn.
• Een knuffeldier: Sommige willen deze graag voor comfort achteraf.
• Vitamine E/K crème of Arnica gel: Deze crèmes kunnen worden gebruikt voor kneuzingen en blauwe plekken
• Heparinoïd zalf of lasonil: Dit is een bloedstolling bevorderend middel. En zorgt ervoor dat blauwe plekken en ontstekingen verminderd optreden
• Maar denk ook eens aan bijvoorbeeld een schaar of mes. Stel je voor dat er iets fout gaat tijdens de bondage dat moet je snel kunnen handelen.

Wat je ook kiest in je aftercare / nazorg kit deze is afhankelijk van het soort spel dat je speelt maar ook van de behoefte van je partner.Bespreek samen wat je /wat jullie verlangens daarin zijn.